一般部クラスは、その人のレベルに合った稽古を行います🥋

無理なく、自分のペースでレベルアップできます❗️

40代のともぞうさんは、道場に通われて7年目に

突入されてますが、山登りのように、少しずつ登っている

感じですね👏👏

今の自分を超えていこうという気持ちが素晴らしいです‼️

今日も一日、目標を持って元気に過ごしていきましょう！