空手を始められて約半年…

この間の稽古の時、

「姿勢良くなられましたね？？😳」と聞いてみたら、

ご自分でもその変化に気づいてたみたいで、日常生活にも良い影響があるとの事😆👏

無門会の動きは、足の指から伝わる全身運動と体の連動、繊細な骨格のポジション、各骨と筋肉の働きを最大限に引き出すなど

空手の動きだけでなく、日常生活やその他の分野でも活かせるのが大きな特徴⤴️

女性会員のSさんは、始めは骨盤が後傾してたのが、現在は写真のように骨盤が前傾し、背筋も伸びている👏

上手く稽古できてる証拠ですね‼︎